Créer son contexte
Le profil donne les informations nécessaires au calcul sans juger automatiquement la taille ou le poids.
FONCTIONNEMENT
Un parcours conçu autour de la semaine, pas de la perfection.
Project Vitæ transforme des observations quotidiennes en un bilan hebdomadaire prudent, puis en quelques priorités concrètes.
Renseigner sa journée
Sommeil, pas, sport, hydratation, récupération, stress et nutrition. Tout champ inconnu peut rester ND.
Vérifier la confiance
La complétude est calculée avant l’IVC. Si elle est insuffisante, aucun score n’est publié.
Choisir la suite
Le dimanche, le bilan aide à retenir une à trois habitudes prioritaires pour la semaine suivante.
AU QUOTIDIEN
Une saisie progressive
Tu peux enregistrer un brouillon, revenir sur une journée et confirmer uniquement lorsque les informations sont suffisamment stables.
Le journal nutritionnel additionne les aliments renseignés. Les détails plus difficiles — micronutriments, sodium, graisses saturées ou oméga-3 — restent facultatifs.
CE QUI FONCTIONNE DÉJÀ
Application installable
Utilisable depuis un navigateur ou ajoutée à l’écran d’accueil.
Stockage local
Les informations restent sur l’appareil et peuvent être exportées en JSON.
IVC avec confiance
Les données manquantes diminuent la confiance au lieu d’être inventées.
Nutrition simplifiée
Repas, calories et macronutriments regroupés dans un journal léger.
Ce que la V0.2 ne fait pas encore
Elle ne propose ni compte en ligne, ni synchronisation entre appareils, ni base alimentaire automatique, ni connexion à une montre. Ces fonctions seront évaluées après les tests d’usage.
Essayer le parcours réel
Aucun compte n’est nécessaire pour commencer sur cet appareil.